RECETA FACIL CHARQUICÁN DE ZAPALLO Y ESPINACAS

Discussion in 'Platos Típicos Chilenos' started by WOLFPACK, Oct 19, 2020.

  1. WOLFPACK

    WOLFPACK Administrator Staff Member



    INGREDIENTES 4 PORCIONES:
    AQUI SE TRATA DE COLOCAR UN POCO DE CADA VERDURA SEGÚN EL GUSTO DE CADA PERSONA PUEDE AGREGAR MÁS O MENOS DE UNA U OTRA VERDURA, ASI MISMO EL TIPO DE CARNE O NO COLOCAR NINGUNA CARNE. ASI QUE UTILICEN SU INTIUCIÓN EN ESTA RECETA Y SOBRETODO SUS GUSTOS!
    500 GRMS PAPAS
    1/2 TAZA POROTOS VERDES
    1/2 TAZA CHOCLO
    1/2 TAZA ARVEJAS
    300 GRMS ZAPALLO
    1 PQUTE DE ESPINACAS
    1 CEBOLLA
    1 ZANAHORIA
    1 DIENTE DE AJO
    300 GRMS DE CARNE MOLIDA
    CALDO CONCENTRADO OPCIONAL
    ACEITE, AJI COLOR O PAPRIKA SAL. HUEVO FRITO.
     

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